spirituelles Coaching, psycholgoisches Coaching, Beratung, Lebenshilfe, Glaubenssätze lösen

Psychologische Beratung / psychologisches Coaching

Psychologische Beratung / psychologisches Coaching

was ist das eigentlich?

Nicht jede emotionale bzw. psychische Belastung, die wir erleben, erfordert gleich eine Therapie. Oftmals sind wir lange Zeit großen Anstrengungen ausgesetzt, denen wir nicht so einfach entkommen können. Irgendwann hat man sich daran gewöhnt, so zu leben und zu agieren, als wäre unser einstmaliges Problem ein Dauerzustand, obwohl es vielleicht gar nicht mehr in dieser Form existiert. Unsere Seele – und oft auch unser Körper – schreien dann um Hilfe. Der Überblick ist verloren gegangen.

Wir sind schon lange müde und doch schaffen wir es nicht mehr, unser entstandenes Hamsterrad zu verlassen, uns zu entspannen, uns zurückzunehmen und einfach das Hier und Jetzt zu genießen. Wohin wir auch schauen, es gibt nur noch unser Problem. Es scheint mit uns Eins geworden zu sein.

Wir haben verlernt, wie es ist, wenn wir nicht funktionieren und oftmals ist uns gar nicht bewusst, in wie vielen Bereich des Lebens uns unsere Angewohnheiten inzwischen im Weg stehen.

Kennen Sie das? Wir sind so mit unseren Ängsten und Sorgen verstrickt, dass wir das Gute und Schöne in unserem Leben gar nicht mehr wahrnehmen können. Wir befinden uns in einer sogenannten „Problemtrance“, d.h. all unsere Gedanken drehen sich nur noch um das, was uns anstrengt und wir nicht mehr aushalten können bzw. wollen. Wie wir es auch drehen und wenden, es gibt scheinbar kein Entkommen …

Die gute Botschaft ist: Was wir einmal gelernt haben, können wir auch wieder verlernen bzw. umlernen. Oft hilft es schon, sich bewusst zu machen, wie automatisiert wir tagein tagaus unser Leben handhaben.

Genau hier setzt auch die Beratung bzw. das Coaching an. Stellen Sie es sich vor wie eine Reise. Der Jetzt-Zustand ist der Ausgangspunkt, der Ankunftsort das Ziel. Das Coaching dient dem Weg dazwischen, damit das Ziel erreicht werden kann. Bisherige Handlungsweisen werden bewusst, können verabschiedet und neue Impulse gesetzt werden.

Da das Problem bereit hinlänglich bekannt ist, richten wir den Fokus nicht auf das Problem sondern auf die Lösung und die Umsetzung derselben. Stück für Stück kann so wieder ein kraftvolles und selbstwirksames Leben erreicht werden.

Sind Sie bereit, den Schritt in eine neue Richtung zu wagen? Gerne begleite ich Sie dabei. Nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf unter kontakt@dagmarfischnaller.com. Ich freue mich, Sie unterstützen zu dürfen.

Herzlichst,
Ihre Dagmar Fischnaller